ZEPTORING®
Die neue Trainings Methode für eine perfekte Zusammenarbeit von Nervensystem und Muskulatur
Ihre Gesundheit hat für uns oberste Priorität.
Bei uns werden daher nur Einzeltrainings in einem jeweils eigenen Trainingsraum mit genügend Abstand zwischen den Kunden und den Sportwissenschaftern/Trainern angeboten. Dadurch halten sich auch immer nur wenige Personen in unseren großzügigen Räumlichkeiten auf. Zusätzlich werden selbstverständlich alle Präventionsmaßnahmen, wie regelmäßiges Lüften und das Desinfizieren der Geräte nach der Nutzung umgesetzt. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Viel Spaß beim Training!
Neurotrain-Konzept
Das Neurotrain-Konzept basiert auf einem mehrstufigen Modell zur Entwicklung verschiedener motorischer Grundeigenschaften die - aus welchem Grund auch immer - nicht mehr in ausreichendem Ausmaß vorhanden sind.
Erstgespräch
Nach einem ausführlichen Erstgespräch, in dem Sie uns ihr Problem schildern, wird ein entsprechender „Fahrplan“ festgelegt und das Training im Einklang mit bestehenden Therapien geplant.
Einstieg
Den Einstieg bildet fast immer das Zeptoring® selbst. Hier wird mit dem auf die Problemstellung abgestimmten Zeptoring-Programm das jeweilige Ziel des Zeptoring in Angriff genommen. Die Zusammenstellung dieser Programme erfolgte jeweils aus den Ergebnissen von wissenschaftlichen Studien, in denen die jeweilige Belastungsform und Intensität ermittelt wurde.
Ergänzung
Als Ergänzung kommt es parallel oder im Anschluss an das Zeptoring in unserem Trainingsbereich zum Training der Koordinationsfähigkeit, der Gleichgewichtsfähigkeit, der Reaktionsfähigkeit oder der Kraftleistung. Je nach Lage der individuellen Probleme und Defizite werden hier die Schwerpunkte ganz unterschiedlich gesetzt, um ein optimales Trainingsergebnis zu erzielen.
Letztendlich werden diese neu erworbenen Eigenschaften in alltagsnahen Situationen trainiert, sodass sich eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität ergibt.
Die Vorteile des Neurotrain-Konzepts
- Training ohne große körperliche Anstrengung
- Schnelle Trainingserfolge
- Kurze Trainingsdauer je nach Leistungsvermögen
- Keine Nebenwirkungen
Alle unsere Räume sind angenehm temperiert und klimatisiert.
Ihr persönlicher Betreuer
Mag. Thomas Gmoser